data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
 
A szájszag és a joghurt
 
A cukrot nem tartalmazó, natúr joghurt segít megelőzni a fogszuvasodást, és a fogínybetegségekkel szemben is hasznosnak bizonyul, valamint a rossz leheletet is megszűnteti, nyilatkozták japán kutatók. Ez a kiváltsága a joghurtnak a benne található baktériumoknak köszönhető.
 
A statisztikai adatok szerint húsz emberből egynek biztosan lesz fogínybetegsége élete során, és az emberek egynegyedének rendszeresen van szájszaga.
A felmérésben huszonnégyen vettek részt, és ezeknek a pácienseknek maradéktalanul be kellett tartaniuk azt a szájhigiéniát, melyet utasításba kaptak, mind az étrendre, mind pedig a gyógyszerfogyasztásra vonatkozóan. Két héten keresztül nem volt szabad joghurtot és egyéb tejterméket sem fogyasztaniuk, és ezek után a lepedékükből vett mintában megmérték a baktériumok szintjét, valamint ellenőrizték a kénhidrogén szintet, mely felelős a rossz leheletért.
 
A mintavételt követően másfél hónapig napi kilencven gramm joghurtot fogyasztottak a páciensek, azonos szájhigiénia mellett, majd ismét mintavétel következett. Sikerült igazolni, hogy a kénhidrogén szintje a joghurt fogyasztásával nyolcvan százalékkal lecsökkent, és csökkent a lepedék mértéke is, valamint az ínygyulladás is ritkábban fordult elő.
 
A Fogak Egészségéért nevezető brit alapítvány igazgatója a kísérlet után elmondta, hogy már korábban is felhívták a figyelmet arra, hogy a cukormentes joghurt mennyire egészséges, és örömét fejezte ki, hogy a szájhigiéniával kapcsolatosan is pozitív hatásai vannak.
 
A fogak legfőképpen az édességek fogyasztása miatt következik be. Maga a kísérlet még igen gyerekcipőben jár, de egy biztos, hogy a cukormentes joghurt sokkal egészségesebb bármilyen édességnél. A rossz lehelet megszűntetése elsősorban a szakszerű fogápoláson múlik, és az édesség mellőzésén, valamint a rendszeres fogászati kontrollon.