data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Az embereknek a többsége a legtöbbször szorong, kényelmetlenül érzi magát, ha fogorvoshoz kell mennie, sőt a fogorvoson kívül az ott megtalálható eszközök is nagyon hasonló érzést váltanak ki. A jelenség tudományos megnevezése fogászati szorongás.

A Dél-Afrikai Fogászati Szövetség elnöke azon a véleményen van, hogy maga a szorongás a fogászattól nem feltétlenül csak a akkor van jelen, mielőtt a fogászatot felkeressük, vagy már a székben ülünk. Szakembereknek az a véleménye, hogy ez egy általános kórkép, és aki ilyen szinten szorong, az már a napi fogápolási teendőit is képes elhanyagolni, aminek súlyos következményei lehetnek, és visszafordíthatatlan folyamatokat indít el.

A szorongás mértéke természetesen ennél összetettebb, több tényezőtől függ. Javasolt a fogorvos felkeresése előtt pl. sajt fogyasztása, viszont a koffeint kerüljük el, mert növeli a szorongás tüneteit. A cukros, és szénhidráttal teli ételeket is mellőzzük, mert az izgalmi szintet megnöveli, és ha lehetséges, akkor a beavatkozás előtt néhány órával már semmit se együnk. A légzésnek is lehet szerepe, fontos, hogy lélegzetünket ne tartsuk vissza, hiszen az oxigén elvonásával nő a pánikérzet. Lassan és egyenletesen lélegezzünk, ami nyugtató hatású lehet.